3 rue de la Chapelle 85280 La Ferrière

Le blog

Evènements     Articles     Audios       

 

Evènements     

Cycle de Sophrologie et d'Art-Thérapie

Après notre 1er galop  d’essai réussi d’atelier alliant Art-thérapie et Sophrologie, Mélodie Lutton Art-thérapeute et moi-même Sophrologue, remettons avec grand plaisir le couvert en vous proposant cette fois-ci un cycle de 3 ateliers.

30/03 Apprivoisez votre stress       18/05 Laissez parler vos émotions        22/06 Boostez votre confiance

 

27/02 19h-20h30 Atelier découverte Sophrologie et Hypno-antalgie ® - Pour plus de sérénité et de confort de vie !

Au 3, rue de la Chapelle, à La Ferrière.

Sophrologie et l'Hypno-antalgie ® 2 méthodes pour mieux gérer le stress et les douleurs chroniques.

Au cours de cet atelier, ces méthodes vous seront présentées et vous pourrez expérimenter au travers le vécu d'une technique.

Atelier gratuit mais inscription au 06 46 15 50 18

 

26 et 27/01/19 Salon Instant pour elle

J'y animerai un atelier "Se détendre et libérer les tensions avec la Sophrologie" et une conférence, "Douleurs chroniques, notre corps ennemi ou allié ?". Horaires à venir.

Détails pratiques ici.

 

19/01/19  Atelier de Sophrologie & d'Art-thérapie : Rebondir sur 2018 pour vivre joyeusement 2019

Pour démarrer cette nouvelle année, Mélodie Lutton, Art-thérapeute, et moi-même, Sophrologue, nous vous proposons cet atelier alliant art-thérapie et sophrologie.

La sophrologie pour être plus à l’écoute de soi et favoriser le développement de nos capacités et l’activation de nos ressources.

L’art-thérapie pour exprimer nos ressentis et dynamiser notre créativité au quotidien avec la peinture, le dessin et le collage.

Pas besoin de savoir dessiner ni d’avoir fait de la sophro !

Nous vous accueillerons en toute simplicité, dans la joie et la bonne humeur !

 Détails pratiques ici.

 

Articles

Se réveiller du bon pied le matin !

Peut-être êtes vous comme moi, certains matins il est plus tentant de rester au chaud sous la couette que de se lever !

Je vous livre mes petites astuces pour passer le cap !

Lire l'article

 

La Sophrologie, mais qu'est-ce que c'est ?

Pour les lecteurs curieux qui veulent en savoir plus sur la Sophrologie !

Lire l'article

 

Audios

01/08/18 Besoin de fraîcheur ?!

En ces temps de canicule, difficile de rester au frais, mais notre mental est notre allié. Je vous ai préparé cet audio qui vous fera "partir" en balade AU FRAIS au bord de la rivière...

Pour écouter, c'est ici...

 

Natacha Paulic Sophrologue

Gestion du stress et des douleurs chroniques

Membre adhérent : SSP, Facil’ensemble, ONS

3 rue de la Chapelle 85280 La Ferrière