natacha385il y a 1 jour4 MinUne clé pour faire sauter les conditionnements et les croyances limitantes !Un retour d'expérience pour illustrer une des clés pour faire sauter les croyances limitantes et les conditionnements.
natacha38531 mars3 MinQu'est-ce qu'une une marche en pleine conscience ?La marche en pleine conscience est une marche lente et silencieuse durant laquelle on s’efforce de se relier à toutes les sensations de...
natacha38518 oct. 20203 MinVivre les révisions et les examens avec sérénité... c'est possible !Souvent, quand j’accompagne des étudiants, je me dis que j’aurais bien aimé avoir une méthode pour moins stresser quand j’étais à leur place
natacha38520 août 20204 MinPratiquer la sophrologie : en groupe ou en individuel ?...Vous pensez peut-être à la sophrologie mais vous ne savez pas trop comment ça se passe et comment pratiquer, en groupe ou en individuel ?
natacha38522 juin 20203 MinApaiser la douleur et accompagner le processus de guérisonJe lui propose alors de lui apprendre une technique qui contribuera à apaiser la sensation de douleur.