Bain de Forêt

La description :

Une marche immersive en plein cœur de la Forêt du Mesnil ponctuée d’invitations favorisant la connexion à la nature et à soi.

Si vous avez envie :

•  De vous déconnecter de l'effervescence du monde
•  De faire une pause dans le tourbillon de vos pensées
•  De libérer le trop plein émotionnel
•  De tendre l'oreille vers ce qui se passe en vous
•  De mieux entendre ce que dit votre cœur
•  De recevoir des cadeaux personnalisés et inattendus
•  Et tout simplement de passer un moment privilégié avec la nature et vous-même

Alors cette marche est faite pour vous !

L'animatrice :

Moi c'est Natacha. J’aime à faciliter l’épanouissement professionnel et personnel des personnes que j’accompagne à travers mes casquettes de guide de bain de forêt, sophrologue, psycho-praticienne et consultante en évolution professionnelle. J'ai créé le cabinet PotenSiel. Ce qui m'anime et me mets en joie c'est de voir se révéler le potentiel de chacun et de sentir la joie de vivre circuler en chacun et entre les êtres humains.

Ce qui me mets en joie aussi et qui fait partie de mon équilibre tant physique que psychique c'est la nature. J'ai vraiment envie de partager cet amour de la nature et de faire profiter aux autres ce qu’elle m’apporte, c'est ce qui m'a amené à proposer ces bains de forêt.

La forêt est source d’équilibre et peut-être un véritable guide vers notre épanouissement.

Les aspects pratiques

Niveau : facile

Point de rdv : il sera précisé quelques jours avant la date du bain de forêt

A Prévoir : 

• une tenue confortable avec des manches et des pattes longues à rentrer dans les chaussettes ou dans des guêtres (c/les tiques)
• une boisson chaude dans un Thermos et/ou une bouteille d’eau
• un sac poubelle (ou équivalent) pour s’asseoir au sol sans avoir les fesses mouillées
• de quoi prendre des notes
• un répulsif contre les moustiques (non toxique pour l'environnement)
• des chaussures de sport ou de marche

Selon la météo :

• un chapeau de soleil
• une veste imperméable (et un parapluie au cas où)
• un pull pour les zones de sous-bois où la température est plus fraîche

Tarif : libre

Dates susceptibles d'annulation en cas d'insuffisance de participants ou de météo défavorable au bain de forêt.

En cas d'empêchement, merci de me prévenir le plus rapidement possible afin de laisser la place à d'autres participants.

Si vous êtes intéressés mais que vous n'êtes pas disponibles aux dates proposées n'hésitez pas à me contacter, d'autres dates peuvent être programmées.