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Le 2 janvier 2026, lors d’un séjour en Guadeloupe, j’ai relevé un défi qui me tenait à cœur : gravir la Soufrière. En périménopause et après des épisodes d’arythmies cardiaques, je doutais de ma capacité à y arriver. Cette ascension est devenue une expérience d’écoute du corps, d’adaptation et de respect de son rythme, rappelant qu’en périménopause, il est souvent possible de faire autrement… sans renoncer.